전체 글24 폭염 경보! 우리 가족 건강을 위한 현실적인 무더위 대처법과 자연치유의 힘 38도 이상 폭염, 어떻게 이겨낼까요? 온열질환 예방부터 효과적인 대처법까지, 무더위 속 건강을 지키는 필수 지침을 확인하고 안전하고 시원한 여름을 보내세요!요즘 정말 너무 더워요. 😭 아침에 눈을 뜨는 순간부터 푹푹 찌는 열기에 숨이 턱 막히는 기분이랄까요? 38도를 넘나드는 폭염이 계속되면서 건강 관리가 그 어느 때보다 중요해졌죠. 저도 얼마 전까진 괜찮겠지 했는데, 갑자기 어지럽고 기운이 없어서 깜짝 놀랐지 뭐예요. 이럴 때일수록 우리 몸을 잘 돌보는 게 가장 중요하잖아요? 오늘은 이 무더위를 건강하게 이겨낼 수 있는 현실적인 방법들을 함께 알아볼게요! 폭염 속 우리 몸이 보내는 신호, 온열질환! ⚠️무더위가 기승을 부릴 때 가장 조심해야 할 것은 바로 온열질환이에요. 열사병, 일사병 같은 질환들.. 2025. 7. 9. [중부대학교] 자연에서 답을 찾다: 자연치유학과, 당신의 힐링 전문가 꿈을 현실로! "일상에 지친 당신, 자연에서 치유의 길을 찾고 싶으신가요?" 중부대학교 자연치유학과에서 당신의 삶을 변화시킬 전문적인 치유 전문가의 꿈을 현실로 만들어 보세요. 자연의 지혜와 과학적 접근이 결합된 이곳에서 진정한 힐링을 경험할 수 있습니다! 안녕하세요! 😊 요즘 바쁜 일상 속에서 몸과 마음이 지쳐가는 기분, 혹시 느껴보신 적 있으신가요? 저도 가끔 '아, 자연 속에서 푹 쉬고 싶다!'는 생각이 간절할 때가 많아요. 현대 사회는 끊임없이 우리에게 스트레스를 안겨주고, 많은 분들이 건강하고 행복한 삶을 위해 새로운 대안을 찾고 있죠. 바로 여기서 '자연치유'의 중요성이 커지고 있답니다. 오늘은 국내 자연치유 분야를 선도하는 중부대학교 자연치유학과에 대해 이야기해보려 해요. 혹시 당신의 미래를 바꿀 특별한.. 2025. 7. 5. 지친 몸과 마음, 서울한방진흥센터 웰니스 관광으로 치유한 하루! 몸과 마음의 피로, 한방으로 치유하세요! 문화체육관광부가 선정한 우수 웰니스 관광지, 서울한방진흥센터에서 경험한 특별한 힐링을 통해 진정한 건강과 행복을 되찾는 방법을 소개합니다. 지친 일상에 활력을 불어넣고 싶다면 주목해주세요!여러분, 혹시 '웰니스(Wellness)'라는 말 들어보셨나요? 웰빙(well-being)에 행복(happiness)과 건강(fitness)이 더해진 말이라고 하는데요. 요즘처럼 바쁜 현대 사회에서 우리 몸과 마음의 건강은 정말 중요한 것 같아요. 저도 최근에 계속 피곤하고, 뭐랄까... 심신이 지쳐있다는 느낌을 받았거든요. 그래서 문화체육관광부가 선정한 우수 웰니스 관광지 중 하나인 '서울한방진흥센터'에 직접 다녀와 봤답니다! 😊 과연 어떤 치유의 시간을 보냈는지, 지금부터 .. 2025. 7. 3. 농업으로 찾은 행복: 스트레스 제로! 치유농업의 모든 것 지친 몸과 마음, 자연에서 답을 찾다? 바쁜 현대 사회를 살아가며 우리는 알게 모르게 스트레스와 피로에 찌들어 있잖아요. 하지만 걱정 마세요! 농업이 단순한 생산 활동을 넘어, 우리에게 위로와 치유를 선사하는 특별한 존재로 거듭나고 있답니다. 바로 '치유농업'을 통해서요!안녕하세요! 여러분, 혹시 도시 생활에 지쳐서 훌쩍 자연으로 떠나고 싶다는 생각 해보신 적 있으신가요? 저도 가끔 복잡한 일상에서 벗어나 푸른 숲이나 흙냄새 가득한 밭에서 아무 생각 없이 쉬고 싶다는 생각을 하곤 해요. 😊 그런 우리에게 정말 필요한 게 바로 '치유농업'이 아닐까 싶어요. 오늘은 농업이 어떻게 우리의 몸과 마음을 어루만져 주는지, 그 놀라운 치유의 힘에 대해 함께 이야기 나눠볼게요! 농업으로 치유 '치유농업'문화체육관.. 2025. 7. 3. 중부대학교 자연치유학과: 아로마테라피로 여는 향기로운 치유의 길 중부대학교 자연치유학과: 아로마테라피의 향기로운 세계를 만나다! 자연의 힘으로 몸과 마음을 치유하는 방법을 배우는 중부대학교 자연치유학과와, 그 핵심 분야 중 하나인 아로마테라피에 대해 자세히 알아봅니다. 안녕하세요! 😊 요즘 스트레스나 여러 이유로 몸과 마음이 지쳐있다고 느끼시는 분들 많으시죠? 저도 가끔 자연 속에서 힐링하고 싶다는 생각을 하곤 해요. 특히 아로마 향을 맡으면 마음이 편안해지는 경험, 다들 있으실 텐데요. 오늘은 이렇게 자연의 힘으로 치유하는 방법을 전문적으로 배우는 곳, 바로 중부대학교 자연치유학과와 그곳에서 배울 수 있는 매력적인 아로마테라피에 대해 이야기해보려 합니다. 숲 해설가, 자연치유 전문가, 그리고 아로마테라피스트의 꿈을 꾸고 계신다면 이 글이 큰 도움이 될 거예요! 중.. 2025. 7. 2. 러브버그 퇴치? NO! 똑똑하게 러브버그로부터 집 지키는 5가지 방법 ✨ 지긋지긋한 러브버그, 똑똑하게 퇴치하는 방법은? 해롭지 않지만 불편함을 주는 러브버그, 효과적이면서도 안전하게 우리 주변에서 멀리하는 현실적인 팁을 알려드립니다.여름철만 되면 불청객처럼 찾아오는 러브버그, 정말 골치 아프죠? 😥 저도 아침에 현관문 열 때마다 깜짝 놀라고, 차 유리에 붙어 있는 모습 보면 '아, 또 시작이네!' 싶은 마음이 들어요. 지난번에 러브버그가 사실 익충이라는 사실을 알려드렸지만, 그럼에도 불구하고 많은 개체가 한꺼번에 몰려들면 불편함을 느끼는 건 어쩔 수 없는 것 같아요. 그래서 오늘은 이 러브버그를 어떻게 하면 우리 생활 공간에서 효과적으로 멀리할 수 있을지, '퇴치'보다는 '현명하게 대처하는 방법'에 초점을 맞춰 이야기해볼까 해요. 살충제 없이도 충분히 할 수 있는 방법들이.. 2025. 7. 2. 이전 1 2 3 4 다음
